Воспаление десен: как уменьшить воспаление

воспаление десен

Одним из наиболее распространенных заболеваний является воспаление десен. Технически известное как гингивит . Это заболевание пародонта, которое возникает из-за налета на зубах, смешанного с бактериями, которые поступают из нашей слюны или остатков еды. Это приводит к инфицированию и воспалению десен.

Читайте также: Неприятный запах изо рта: природные лекарства и решения

Воспаление десен — масло чайного дерева

Одним из наиболее эффективных методов уменьшения отечности десен является использование масла чайного дерева . Этот натуральный ингредиент обладает свойством антибиотика, которое прекрасно подходит для лечения отеков и раздражения. Поэтому вы должны добавить немного масла чайного дерева в стакан воды, перемешать и полоскать горло, прежде чем чистить зубы.

Воспаление десен — поможет соль

Соль также прекрасно работает для уменьшения опухших десен, потому что помогает дезинфицировать область, следовательно уменьшает воспаление. Добавьте в стакан с водой немного соли, размешайте. Использовать этот раствор для полоскания рта, удерживая воду во рту не менее 30 секунд.

Лимонный сок от воспаления

Лимонный сок также является хорошим природным средством для лечения воспаления десен . Чтобы использовать это, вам просто нужно взять лимон и извлечь его натуральный сок. Разбавьте его в стакане теплой воды и используйте для полоскания рта каждый раз, когда чистите зубы в течение дня. Вскоре вы увидите, как улучшатся десны.

Мед и дёсна

Мед также служит для уменьшения воспаления десен, поскольку обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, следовательно поможет избавиться от зараженной области и тем самым уменьшить воспаление. Нанесите немного меда на десны после каждой чистки, делая легкий массаж.

В дополнение к использованию этих естественных средств, желательно выполнить ряд дополнительных советов, которые помогут уменьшить воспаление десен и улучшить здоровье вашего рта.

Добавьте витамин С в свой рацион .

Для достижения оптимального здоровья полости рта важно употреблять продукты с витамином С, так как он обладает антиоксидантными свойствами и помогает восстанавливать ткани.

Позаботьтесь о своей гигиене полости рта

воспаление десен зубы

Читайте также: Хулахуп для похудения: обруч «Hula Hoop»

Важно чистить зубы после каждого приема пищи и сопровождать чистку нитью или жидкостью для полоскания рта; таким образом, вы уничтожите все бактерии, которые могут накапливаться во рту. Если у вас чувствительные зубы, научитесь чистить чувствительные зубы.

Не курить

Чтобы ваши десны были здоровы, необходимо бросить курить, потому что табак увеличивает риск заболеваний ротовой полости из-за токсичности дыма, вдыхаемого при каждой затяжке.

Меньше стресса

Избыток нервов вызывает накопление зубного налета в большей степени, следовательно, облегчает страдания от воспаления десен. Чтобы свести к минимуму стресс , рекомендуется практиковать техники релаксации, упражнения йоги или медитации работают отлично.

Эта статья является просто информативной, не имеет полномочий назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз. Мы приглашаем вас посетить вашего врача.

195 просмотров

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *